7 choses simples à faire pour votre proche

Nous avons tous une famille et des amis qui nous sont proches. Cependant, l’un d’entre eux est le plus proche. Il est toujours dans votre cœur, il est toujours dans vos pensées.

C’est celui avec qui nous voulons vivre toute notre vie, prendre soin et aimer, tenir votre main et vous serrer par les épaules. Celui dont nous parlons fièrement à nos amis, collègues et parents. Qui nous loue, nous soutient et nous guide quand nous en avons besoin pour que nous ne nous découragions pas et n’abandonnions pas.

Pour moi, ce partenaire est ma femme. Pour vous, il peut également s’agir de votre conjoint, de votre petite amie ou de votre petit ami, d’un ami très proche ou de toute autre personne que vous choisissez comme étant votre personne la plus importante.

La vie moderne est très dynamique et chargée. Il n’est pas étonnant que nous oubliions les choses que nous pouvons faire pour nos partenaires afin qu’ils se sentent heureux. Et c’est bien triste, car ces « petites choses » sont très simples et ne demandent pas d’effort particulier ni de temps. Pensez qu’une ou plusieurs choses simples feront à nouveau sourire votre partenaire, rempliront son cœur de joie et de chaleur.

1 – Souriez, enlacez et embrassez.

Un simple sourire peut remplir de soleil le jour le plus triste. Souriez plus souvent en regardant les yeux de vos proches. Cela les rendra heureux, et vous aussi. Les scientifiques ont prouvé que le sourire aide à réduire le niveau de stress et augmente la productivité humaine. D’ailleurs, il est également « contagieux » : si vous souriez, vous recevrez sûrement un sourire en retour. Alors pourquoi ne pas en faire profiter vos partenaires tous les jours ? Des études montrent que nous sourions dans l’utérus. Pourquoi est-ce qu’on fronce les sourcils en vieillissant ? Souriez plus souvent, s’il vous plaît !

Si vous étreignez et embrassez votre partenaire, sa joie ne connaîtra pas de limites. Je vais partager ma recette : je ne quitte jamais la maison avant d’avoir souri, serré dans mes bras et embrassé ma femme. Exactement le même rituel que je répète le soir en rentrant du travail. Vous devriez voir comme ses yeux brillent de bonheur ! Une minute seulement – et combien de joie cela peut apporter à votre partenaire, à vous et à votre relation.

2 – Compliment.

Après tout, c’est si simple : dites à votre bien-aimée combien elle est belle. Dites à votre mari qu’il est charmant aujourd’hui et que sa nouvelle cravate lui va bien. Ne soyez pas avare de mots gentils et chaleureux. Veillez à célébrer tous les bons côtés de vos partenaires, en soulignant à chaque occasion que vous les appréciez, les aimez et les respectez.

Lorsque je rentre le soir du travail et que je suis accueilli par ma femme qui est fatiguée des tâches ménagères, je lui dis toujours : « Merci, mon amour, de t’être occupée de notre maison et de nos enfants toute la journée. Je l’apprécie et je vous en suis très reconnaissant. » Deux phrases seulement et l’être aimé se sent déjà aimé. Ou quelque chose comme : « Tu cuisines si bien / tu es attentif à moi / tu me fais sentir aimée », etc.

Certes, je n’ai jamais été un fan des compliments, mais je les fais moi-même – régulièrement – et je dois admettre que ces mots ont l’effet le plus miraculeux sur une relation. D’ailleurs, recevoir des compliments s’avère également agréable.

Ma femme adore les compliments. Ces petits signes d’attention l’aident à se sentir plus en confiance. En outre, elle s’assure pour la énième fois que je remarque les efforts qu’elle déploie pour notre famille et qu’elle travaille sur notre relation. Il suffit de quelques mots pour que votre partenaire se sente aimé, chéri et pris en charge. Je suis sûr que les compliments aident à renforcer la relation. Alors ne soyez pas paresseux – donnez-les aussi souvent que possible !

3 – Répétez aussi souvent que possible : « Merci de m’avoir choisi.

Votre partenaire a fait l’un des choix majeurs de sa vie : il a décidé de vous choisir. Et il continue à affirmer ce choix chaque jour en vous aimant et en prenant soin de vous. Imaginez : il y a des milliards de personnes vivant sur la planète Terre, mais elles vous ont choisi ! Si vous y réfléchissez, c’est très impressionnant. Soyez donc reconnaissant et n’oubliez pas de répéter sans cesse à votre proche combien il vous est reconnaissant de son choix. Combien vous êtes heureuse avec lui et ne pouvez pas imaginer la vie avec quelqu’un d’autre. Il est très satisfait et en a vraiment besoin !

4 – Écoutez votre partenaire

L’écoute et la compréhension sont des compétences qui demandent un certain entraînement et des efforts. Écouter véritablement l’être cher, c’est être présent de tout son cœur. Votre attention dans ces moments n’appartient qu’à lui. Pas de téléphone, de pensées concernant le travail, le lendemain, etc. Autre conseil important : ne réfléchissez pas à la réponse lorsque votre partenaire parle. La preuve : si l’on vous demande ce que vous avez entendu, vous ne vous en souviendrez pas de la moitié.

Le fait est que lorsque l’on nous écoute et que l’on essaie de nous comprendre, nous nous sentons en sécurité. En outre, donner un conseil ou une aide n’est possible qu’après une écoute attentive. Apprenez donc à écouter et à entendre – cela ne pourra que profiter à la relation.

5 – Passez du temps ensemble.

Vous pouvez préparer le dîner ensemble, jouer à des jeux, aller au théâtre, au cinéma, sortir de la ville. Il y a beaucoup d’options ! Ce sont ces moments qui sont les plus mémorables et qui apportent de la joie aux deux partenaires. C’est le moment où vous vous appartenez l’un à l’autre, personne et rien ne vous distrait. Il est possible de raconter, dans une atmosphère calme, comment s’est passée la journée ou quels sont vos objectifs et vos projets. Racontez à l’autre toutes les nouvelles choses que vous avez apprises, vos succès ou vos déceptions – c’est très fédérateur.

On peut parler de tout, rire, s’amuser. Faites quelque chose ensemble chaque jour et chaque jour sera heureux ! Il n’est pas nécessaire de faire une randonnée ou un voyage, un bain ou un travail dans le jardin suffit. Tout cela remplit de couleurs la grisaille du quotidien. Et les cœurs de nos partenaires – de bonheur et de joie.

Ma femme et moi avons déjà une tradition : lorsque nous mettons les enfants au lit, nous veillons à passer du temps ensemble. Nous inventons délibérément des activités qui nous impliquent tous les deux – cela nous aide à nous sentir vraiment proches. D’ailleurs, nous planifions ce moment dans nos agendas afin de ne pas avoir à réfléchir à ce que nous devrions faire ensemble le soir. Auparavant, nous avions l’habitude de réserver 30 minutes pour cela, mais maintenant nous augmentons nos dates à une heure. C’est très proche, et nous attendons avec impatience notre « heure du soir ».

6 – Encouragez votre partenaire à atteindre ses objectifs

Tout le monde a des rêves. J’en ai des GROS, et je suis sûr que vous en avez aussi. Votre partenaire en a aussi. Cependant, il y a des jours où chacun a envie d’abandonner : le désespoir s’installe, on ne croit pas en soi, etc. C’est dans ces moments-là que le partenaire de soutien est très important. Ses mots d’encouragement, son regard caressant et aimant, et parfois un « coup de pied magique » – ne vous arrêtez pas et ne perdez pas courage.

Il suffit parfois de quelques mots, mais dits à temps, pour nous convaincre de croire en nous-mêmes et d’avancer vers nos rêves. Passez ces quelques minutes avec votre partenaire. Choisissez juste les bons mots et à la bonne minute. Quand les gens croient en vous, des ailes leur poussent dans le dos !

7 – Dites « Je t’aime » plus souvent.

Répétez chaque jour ces mots magiques : « Je t’aime ». Répétez-les aussi souvent que possible et voyez comment votre relation change ! Vous pouvez les dire à haute voix, les écrire dans des messages et des courriels. L’essentiel est de le faire régulièrement et tout au long de votre vie. Que ces trois mots soient les premiers que vous prononcez le matin au réveil et les derniers avant de vous endormir. Et comme il est agréable de les chuchoter doucement à l’être aimé, quelque part chez l’invité ou au cinéma. Il sera très heureux !


Comme vous pouvez le constater, les choses qui rendent nos partenaires heureux sont assez simples. Vous pouvez choisir au moins trois éléments de cette liste et commencer à les réaliser dès aujourd’hui.

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